Autocuidado

Uma campanha eleitoral pode ser um período muito intenso e difícil. Além do ambiente político ser mais hostil para mulheres do que homens (já ouviu falar em Violência Política de Gênero?), as candidatas sofrem também pressão da família, preconceito, inviabilização… a lista é grande. Por isso é preciso autocuidado!

Reunimos aqui uma videoaula, algumas ferramentas e uma entrevista com uma psicóloga para de apoiar a enfrentar esse desafio com determinação, coragem e, principalmente, equilíbrio mental. Estamos juntas!

Trilhas relacionadas